よくあるご質問
Q. 施術は痛いですか？
筋筋膜が硬くなっていると、痛みに対する神経が過敏化する為、少しの圧で痛く感じますが、それは、不快感ではなく、「効いている感覚」、「いた気持ちいい感覚」が起こります。通常、徒手筋膜リリースはとても心地いいです。グラストンテクニックは気持ちよくも痛くもないですが、施術後の効果がマッサージなどと大きく異なり、圧倒的に軽くなります。
Q. 施術時間はどのくらいですか？
A. 肩こり頭痛根本改善コースは60分、ロルフィング®-不調改革コースは75分です。初回は、カウンセリングや検査を含めて60分～90分程度、2回目以降は各コースの時間となります。
Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A. お客様の体の状態や、目標とする改善レベルによって異なりますが、通常２週間に１回のペースを推奨しております。なぜなら、脳の可塑性の特性を用いた、運動制御系の適正化は、２週間程で定着が行われるからです。つまり、原因に対して適切にアプローチしていると、２週間ほどで筋膜の癒着や筋の硬さが改善されてくるのです。セッション毎に良くなっている感覚があれば、セッションは順調に進んでいるというサインになります。施術が正しいのか判断していく為にも、間隔を開けさせていただいております。
Q. 1回の施術で効果はありますか？
A. 1回の施術でも、体の軽さをご体感頂けます。しかし、施術効果を定着させるためには、脳の可塑性を用いた運動制御の適正化と記憶の定着化（長期記憶化）が必要となります。長期記憶化には通常2～3ヶ月必要と、脳機能上言われており、その期間で日常生活で肩こり頭痛が気にならない状態を目指します。施術効果を持続、継続させるために、日常生活での理想的な体の使い方を学んで頂き、簡単なセルフケアを行っていただきます。
Q. 腰痛や背中の凝り、膝関節痛があっても診てもらえますか？
A. はい、もちろんです。当院では、肩こり頭痛だけでなく、腰痛、背中の凝り、膝関節痛など、スポーツ整形外科勤務の経験を生かして、様々な体の不調に対応しております。
これらの症状も、筋膜の癒着や体の歪み、運動制御の崩れなどが原因となっていることが多く、当院の施術で改善が期待できます。
特に、ロルフィング®-不調改革コースは、体の土台となる部分から全身のバランスを整えるため、腰痛や背中の凝り、膝関節痛など、複数の症状をお持ちの方におすすめです。
お気軽にご相談ください。
Q. 施術後、日常生活で気をつけることはありますか？
A. 施術後は、血行が良くなっているため、激しい運動や飲酒は控え、ゆっくりと休んでください。また、施術効果を持続させるために、姿勢や日常生活での体の使い方に気をつけましょう。施術の際にお客様にあったセルフケアなどもお伝えさせて頂きます。
Q. 予約は必要ですか？
A. 当院は完全予約制となっておりますので、事前にお電話またはホームページの予約フォームからご連絡下さい。
Q. どのような服装で行けばいいですか？
A. 筋膜リリースは、肌に直接触れて施術を行わせて頂くため、「キャミソール」や「薄手で伸縮性のあるシャツ」などが理想的です。「ユニクロのヒートテックのような材質のTシャツ」ですと、とても行い易いので施術時間が延び、結果として効果も大きくなります。
Q. クレジットカードは使えますか？
A. 各種クレジットカードがご利用いただけます。
Q. 駐車場・駐輪場はありますか？
A. スタジオ裏に無料の駐車場が御座います。
Q. 健康保険は適用されますか？
A. 当院の施術は、健康保険適用外となります。
Q. 妊娠中でも施術を受けられますか？
A. 安定期に入っていれば、施術可能です。担当医にご相談の上、ご予約ください。
Q. 子供を連れて行ってもいいですか？
A. 申し訳ございませんが、施術中は託児サービスを行っておりません。
Q. キャンセル料はかかりますか？
A. 前日キャンセル料：500円、当日キャンセル料：1,000円を頂戴いたします。
Q. 施術を受けるにあたって、準備するものはありますか？
A. 特にございません。問診票の記入がありますので、予約時間の5分前にお越しください。
Q. 施術を受けることができない場合はありますか？
A. 以下に該当する場合は、施術をお断りする場合があります。
- 発熱や感染症のある方
- 骨折や脱臼など、急性期の怪我をされている方
- 悪性腫瘍や重度の循環器疾患のある方
- 妊娠初期の方
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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